Buteyko

Die Atemtherapie nach Buteyko lehrt die Menschen die unter Asthma und Atemwegserkrankungen leiden, mit einfachen Übungen ihren Atem zu kontrollieren. Ziel der Therapie ist es, die Häufigkeit und Schwere der Symptome zu vermindern.
Mit Buteykoübungen wird die Nasenatmung gefördert (anstelle der Mundatmung)
Die täglichen Übungen wie: Weniger atmen und entspannen bringt in vielen Fällen innerhalb weniger Wochen eine deutliche Verbesserung der Gesundheit.
Die Buteyko-Methode versteht sich als Ergänzung zu schulmedizinischen Behandlungen.

 

Buteyko hilft bei folgenden Atemwegserkrankungen:

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